Prävention

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Prävention ist eine lohnende Investition in die Zukunft, um aktiver und gesünder zu leben.

Die Krankenkassen fördern verstärkt den präventiven Gesundheitsbereich.
Sie haben die Möglichkeit bei uns an folgenden Präventionskursen (kassengefördert) teilzunehmen:

Nordic Walking

Nordic Walking (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

Nordic Walking

Functional Fit

Functional Fit (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

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Aquafitness

Aquafitness (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

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Autogenes Training

Autogenes Training (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

Gruppe entspannt in Sportstudio

Rückenpower

Rückenpower (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

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Yoga

Yoga (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

Yoga

Deep Work

Deep Work (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

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MAMA FIT

MAMA FIT (bitte klicken Sie auf das Bild um weitere Informationen zu erhalten)

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Zielgruppe:

Mamas ab dem zwölften Monat nach der Entbindung, aber auch Mütter, deren Kind(er) bereits das Kindergartenalter erreicht haben, sind herzlich willkommen.

Wenn Sie nach Schwangerschaft, Entbindung und Rückbildung wieder fitter und beweglicher werden, überschüssige Schwangerschaftspfunde loswerden und Kraft aufbauen wollen, sind Sie genau richtig.

 

Inhalt:

Welche Übungen in den Gruppen durchgeführt werden, richtet sich nach den individuellen Fitnessbedürfnissen der Teilnehmerinnen. Denkbar ist alles von Mattengymnastik, über Übungen mit Kleingeräten wie Kurzhanteln, Gymnastikbändern und –bällen, bis hin zu Einheiten ganz ohne Geräte. Gegebenenfalls können auch Abschnitte zur Entspannung in die Stunden mitaufgenommen werden, um ein wenig vom Alltagsstress abschalten zu können. Bei schönem Wetter kann das Training auch jederzeit nach draußen an die frische Luft verlagert werden.

* Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen

* Kursgebühr: 95 EUR - Bitte beachten Sie, dass die meisten Krankenkassen Präventionskurse bezuschussen! Näheres erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse!

* Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 94 27 / 16 72, sowie per Email unter info@physioklinik.de 
 

* Nächster Kursstart: Mittwoch, 04. März 2020  von 9:30 bis 10:30 Uhr

* Kursort: PhysioCenter Leiblfing – Straubinger Str. 22 – 94339 Leiblfing

* Kursgebühr: 95 EUR - Bitte beachten Sie, dass die meisten Krankenkassen Präventionskurse bezuschussen! Näheres erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse!

* Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 94 27 / 16 72, sowie per Email unter info@physioklinik.de