Prävention

Die Krankenkassen fördern verstärkt den präventiven Gesundheitsbereich.
Sie haben die Möglichkeit bei uns an folgenden Präventionskursen (kassengefördert) teilzunehmen:

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass die Kursgebühren am ersten Kurstermin bar zu bezahlen sind. Nach Abschluss der Präventionsmaßnahmen können Sie diese bei Ihrer Krankenkasse einreichen.

Functional-Fit

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Nächster Kursstart: Dienstag, 10. Oktober 2023 jeweils: 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Kursleitung: Julia
Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen
Kurskosten: 120 €

Nächster Kursstart: Mittwoch, 11. Oktober 2023 jeweils: 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr
Kursleitung: Nici
Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen
Kurskosten: 120 €

Nächster Kursstart: Mittwoch, 11. Oktober 2023 jeweils: 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursleitung: Anna
Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen
Kurskosten: 120 €

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 77, sowie per Email unter info@physioklinik.de

Aquafitness

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Nächster Kursstart: Derzeit sind keine Kurse geplant.
Kursleitung: Nici und Eva
Kursort: Bewegungsbad - PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 77, sowie per Email unter info@physioklinik.de

Autogenes Training - Progressive Muskelentspannung

Eine Methode, sich selbst zur inneren Ruhe zu führen, sich zu entspannen und zu erholen. Besonders im Bereich der Prävention ist es sehr wirkungsvoll. Durch kontinuierliches Anwenden des Autogenen Trainings können Stresserkrankungen und psychosomatische Erkrankungen teilweise verhindert werden. Dieses Entspannungsverfahren können Sie unabhängig vom Lebensalter erlernen. Regelmäßiges Üben zu Hause ist jedoch erforderlich.

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Nächster Kursstart: Donnerstag, 05. Oktober 2023 jeweils: 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr bzw. 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kursleitung: Mia
Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen
Kurskosten: 100 €

Alle weiteren Informationen teilen wir Ihnen gerne unter der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 0, sowie per Email unter info@physioklinik.de mit.

Rauchentwöhnung

Nächster Kursstart: Auf Anfrage (sechs Einheiten)
Kursleitung: Mia
Kursort: Schloss Mengkofen, Am Bräugraben 2, 84152 Mengkofen
Kursgebühr: 160 EUR – Bitte beachten Sie, dass die meisten Krankenkassen Präventionskurse bezuschussen! Näheres erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse!

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 77, sowie per Email unter info@physioklinik.de

Rückenpower

Werden Sie präventiv aktiv: Mit einem Mix aus Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Koordinationstraining stärken Sie die Rumpfmuskulatur und verbessern Ihre Körperstabilität. Außerdem bekommen Sie jede Menge praktische Tipps, wie Sie Ihren Rücken gesund durch den Alltag bringen.

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Derzeit sind keine Kurse geplant

Kursgebühr: 95 EUR – Bitte beachten Sie, dass die meisten Krankenkassen Präventionskurse bezuschussen! Näheres erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse!

Kursbeschreibung: Das Kursangebot richtet sich an Versicherte, die nachhaltig Übungen zur Stärkung der Skelettmuskulatur erlernen möchten. Jeder Versicherte kann von diesem Präventionsangebot profitieren und rückengerechte Verhaltensweisen erlernen, um der Entstehung von Beschwerden oder der Chronifizierung von Schmerzzuständen entgegenzuwirken.

Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 60 Minuten.

Nächster Kursstart: Derzeit sind keine Kurse geplant.
Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 0, sowie per Email unter: info@physioklinik.de

Kursbeschreibung: Bei diesem Kurs werden grundlegende Übungen vermittelt, die das Bindegewebe positiv beeinflussen und damit die Beweglichkeit der Teilnehmer*innen fördern soll. Zudem vermittelt der Kurs Hintergrundwissen zum Thema Faszientraining sowie Tipps und Tricks um zu Hause Übungen durchführen zu können. Die Zielgruppe dieses Präventionskurses richtet sich an Bewegungseinsteiger wie auch Fortgeschrittene Männer und Frauen zwischen 18 und 88 Jahren.

Yoga

Yoga ist eine jahrtausend alte indische Gesundheitslehre, die sich mit dem Menschen in seiner Gesamtheit beschäftigt und einen besonderen Wert auf die eigene Körperwahrnehmung legt. Es handelt sich um eine Entspannungsmethode, welche mit Hilfe von Bewegungs,- Entspannungs- und Atemübungen eine Harmonie von Körper, Atem, Geist und Seele anstrebt.

Der Kurs gliedert sich in 8 Einheiten zu je 90 Minuten.
- Nächster Kursstart: Dienstag, 10. Oktober 2023 jeweils: 15:30 Uhr bis 17:00 Uhr
- Kursleitung: Eva
- Kursort: PhysioKlinik im Aitrachtal, Am Bräugraben 4, 84152 Mengkofen
- Kurskosten: 140 €

Bitte beachten Sie, dass die Teilnehmerzahl begrenzt ist – Wir bitten um eine frühzeitige Anmeldung unter: der Telefonnummer 0 87 33 / 92 11 77, sowie per Email unter info@physioklinik.de

Zurück