Athletic Fitness

Frau im Sport

Das neue funktionale Workout für Mann und Frau, jung und alt!
Ohne klassische Fitnessgeräte, maßgeschneidert und effektiv.

Persönliches Coaching in kleinen Gruppen garantiert schnellen Erfolg bei Muskelaufbau, Ausdauer und Gewichtsabnahme.

Athletic Fitness:
- funktionales Intervalltraining im Zirkel
- Training von Kraft, Ausdauer und Stabilität
- mit Hilfe von TRX, Kettelbells, Medizinbälle und eigenem Körpergewicht
- abwechslungsreich, motivierend, hoher Spaßfaktor

Athletic Fitness Gruppen:
Montag 09.00 – 10.00Uhr
Dienstag 18.00 – 19.00Uhr
Mittwoch 09.00 – 10.00Uhr
Donnerstag 17.30 – 18.30 Uhr

In allen Athletic Fitnesskursen werden Sie betreut von

Bäumel-Dominik-02

Johannes-Dominik Bäumel 
Sport- und Gesundheitstrainer
Personaltrainer
Med. Fitnesstraining (orthopäd. & intern. Krankheitsbilder)
Fitnesstraining
Rückentraining
Sporternährung

Zusatzqualifikationen:
Cardio Instructor
Group Fitnesstraining
Krankengymnastik am Gerät